7 osobnostných znakov alfa mužov

Byť alfa samcom je viac zapojené, ako si myslíte

Keď ľudia počujú výraz „ Alfa samec ”Zvyčajne to vyvoláva mentálne predstavy o super dobre vyzerajúcom človeku, ktorý má znaky silného, ​​svalnatého a očarujúceho - všetko súčasne.

Toto klasické zastúpenie takýchto mužov možno nájsť v mnohých moderných filmoch. Ako príklad môžeme uviesť Brada Pitta, ktorý vo filme zahral Tylera Durdena Bojový klub a Cam Gigandet , ktorý v ňom hral Ryana McCarthyho Nikdy sa nevzdávaj .

Ďalej uvádzam video, ktoré vám poskytne nápad.

Ak ste vždy premýšľali o alfa samcoch a chceli ste vedieť, ako byť jedným, táto stránka je pre vás. V tomto článku sa dozviete:

• Etiológia pojmu alfa samec
• Súvislosť medzi výskumom na zvieratách a „alfami“
• Aký majú vlci vzťah k alfa mužom
• Spoločné vlastnosti a vlastnosti alfa mužov
• Rozdiely medzi „alfa samcami“ a „typmi A“
• Tipy na rozvoj vášho vnútorného alfa samca
• Alfa filmy pre mužov, ktoré môžete použiť ako referenčné body
• Bežné mýty spojené s mužmi, ktorí sú alfa

ALPHA MUŽ Vysvetlil

Predtým, ako sa dostaneme príliš ďaleko k vlastnostiam a vlastnostiam alfa mužov, mohlo by to pomôcť pochopiť niektoré pozadie samotného termínu. Spomínam to preto, lebo byť alfa samcom má multifaktoriálnu povahu.

Slovné spojenie „alfa samec“ vytvorili ľudia zapojení do oblasti etológia; 25 centové slovo používané na opis objektívnej štúdie správania zvierat.

Hovoríme tu o výskumníkoch, ktorí roky sledovali, ako rôzne druhy zvierat vzájomne pôsobia v prirodzenom prostredí.

Pojem „alfa“ dostávame od Grékov. Je to preto, že prvé písmeno gréckej abecedy je „A“. Etológovia, ktorí pozorovali, že určité zvieratá majú vodcovské schopnosti s dominantnými vlastnosťami, sa označovali ako „Alfy“.

Pre informáciu: Medzi slávnych etológov, ktorí používajú tento druh výrazov, patria napríklad hybné sily a trepačky, ako je Charles Darwin, ktorý je mnohými považovaný za otca evolučnej teórie, a Konrad Lorenz, biológ, ktorému sa pripisuje psychologický konštrukt známy ako odtlačok .

Pravdepodobne jeden z najslávnejších etológov je Jane Goodall , ktorá je známa po celom svete pre svoje in vivo štúdium šimpanzov. Ak budete mať šancu, určite ju skontrolujte kniha na jej 30 rokov so šimpanzmi.

ALPSKÝ VÝSKUM MUŽA

V americkej nomenklatúre typicky spájame alfa samcov s vlkmi. Samotný odkaz sa datuje do štúdií uskutočnených koncom 40. rokov 20. storočia DR. Rudolf Schenkel univerzity v Bazileji; výskumník známy štúdiom vlkov v zajatí šedých.

Postupom času sa stratilo to, že Shenkel neobmedzil predponu „alfa“ iba na mužov. Máte pravdu - písal aj o vlčích samiciach alfa. Ale tento výraz si vytvoril popkultúra a vo väčšej či menšej miere aj Hollywood.

Poukazujem na to, pretože by bolo veľmi nesprávne predpokladať, že muži sú jediní, ktorí môžu byť „alfami“. Každý primerane objektívny človek, ktorý sa na túto tému pozrie optikou biodiverzity, dospeje k záveru, že alfy cicavcov sú tu s nami minimálne od r. Kenozoická éra , ak nie skôr.

Po zdieľaní sa presunieme k charakteristikám alfa samca a použijeme vyššie uvedenú etológiu ako nášho sprievodcu.

CHARAKTERISTIKA ALPHOVÝCH MALÍKOV

Ak chcete byť alfa samcom, človek všeobecne vykazuje nasledujúce vlastnosti a vlastnosti. Keď si prečítate, čo nasleduje, nezabudnite, že tieto črty vychádzajú zo štúdií na zvieratách, a nie z obsahu Hollywoodu.

Mužské vlastnosti alfa

• Asertivita
• Dominantný
• Prirodzené vodcovské schopnosti
• Ochranný inštinkt
• Odvážny
• Fyzicky silný
• Zvedavý

Tu je dôležité poznamenať, že vaša „sirota“ je rovnako funkciou dedičnosti ako osobnosťou. Inými slovami, z výskumu vieme, že niektoré vlastnosti sú neodmysliteľné.

Napríklad, ak ste prirodzene asertívni a charakteristická postava sa vyskytuje vo vašej rodine, existuje veľká šanca, že dedičnosť je súčasťou dynamiky. Do tohto bodu zasahuje stará axióma „táto vlastnosť v našej rodine“ akord pravdy.

To však neznamená, že nemôžeme živiť rodiace sa vlastnosti. Napríklad vodcovské schopnosti je možné rozvíjať, keď sa človek venuje veci.

A nato, na to, aby sme boli považovaní za alfa, nie je potrebné skóre 10 na Richterovej stupnici alfa. Existuje veľa alfa mužov, ktorí sú silne asertívni, ale nie nevyhnutne zvedaví.

Okrem toho nie všetky znaky musia pracovať s rovnakou intenzitou.

Na záver v tomto bode budem zdieľať toto: každý z nás, v menšej alebo väčšej miere, týchto vlastností. Iste, existujú aj muži, ktorí sú dominantnejší ako ostatní. Dominancia však nie je čierny alebo biely problém. Namiesto toho je to viac o manželstve inštrumentálne a expresívne vlastnosti .

Inštrumentálne vlastnosti:

• Asertivita
• Ambície
• Nezávislosť
• Je potrebné dominovať

Výrazné vlastnosti:

• Citlivosť
• Altruizmus
• Kooperatívnosť

Spomínam ich preto, lebo alfa vlastnosti, rovnako ako predtým spomínaná dominancia, nie sú o nejakom neandertálskom konštrukte mužnosti propagovanom tými, ktorí chcú predať obraz. Namiesto toho je to o celkovom človeku.

Niektorí ľudia si mýlia konštrukt osobností „A Type“ s „Alpha Male“. Aj keď môžu zdieľať určité podobnosti, nie sú rovnaké. Je to preto, že alfy sa riadia vlastnosťami, kde sú „typy A“ zamerané na osobnosť. Ďalej ponúkam funkčnú definíciu typov A.

VYMEDZENÝ TYP OSOBNOSTÍ

Osobnosť typu A:

Osobnosť, ktorá zvyčajne prejavuje vysoké ambície a rigiditu. Zvyčajne veľmi organizovaný, zameraný na stav, emočne citlivý, netrpezlivý, úzkostlivý, proaktívny a zaoberajúci sa manažmentom času.

Primárny rozdiel medzi typmi Alfa a A.

Aby sme to zjednodušili, „alfy“ hovoria s akýmkoľvek zvieraťom (človekom, psom, vlkom, medveďom atď.), Ktoré vykazuje jednu zo 7 vyššie uvedených charakteristík.

„A-typy“ sú deskriptory všeobecne obmedzené na ľudí. A keď sa nad tým zamyslíte, má to zmysel. Naozaj by niekto opísal svoju mačku ako „typ A“?

AKO ROZVÍJAŤ VNÚTORNÚ ALPHU MUŽA

Teraz, keď máme lepšie pochopenie pre vedu, je čas pohnúť sa oblasťou podnikania, ktorá vám pomôže rozvinúť vášho vnútorného alfa samca.

Nasleduje podrobný sprievodca každou vlastnosťou s konkrétnymi krokmi, ktoré môžete podniknúť, aby ste vyživili to, čo je hlboko vo vnútri. Pamätajte, že aby ste boli alfa samcom, nemusíte byť veľmi silní vo všetkých oblastiach vlastností. Aj medzi divými zvieratami to vidíme zriedka.

Namiesto toho by vaším cieľom malo byť zväčšiť vaše oblasti výziev. Prevediem vás každou oblasťou a poskytnem tipy na osobný rozvoj. Priložil som tiež niekoľko knižných a filmových odporúčaní pre ďalšie štúdium.

Poďme priamo do toho.

1. Asertivita

Asi najvýraznejšou vlastnosťou alfa samca je jeho schopnosť asertivity. Toto je iné ako agresia, ktorá označuje nepriateľský tón.

Asertivita, aspoň z ľudského hľadiska, znamená sebavedomá.

Ako si však človek vybuduje svoju sebadôveru? Existuje mnoho spôsobov, ale pri svojej práci poradcu vám môžem povedať, že najlepší prístup je dosiahnutý robí . Inými slovami, dôvera sa deje prostredníctvom skúseností.

Ak máte príležitosť, odporúčam vám prečítať si tento príspevok, ktorý ponúka 10 spôsobov, ako môžu muži budovať dôveru .

Tu je niekoľko ďalších tipov, ktoré vám pomôžu zvýšiť sebavedomie muža a tým aj zvýšiť mieru asertivity.

• Majte na pamäti držanie tela. Pri chôdzi sa uistite, že stojíte rovno.
• Ramená by mali byť hranaté.
• Hrudník zdvihnutý, ale nie nafúknutý.
• Usmievajte sa, keď niekoho pozdravíte, a mierne prejavte hlavu, aby ste prejavili záujem.
• Použite pevné podanie ruky.
• Nadviazajte očný kontakt a vyhýbajte sa pohľadu smerom dole alebo preč

Existuje iba niekoľko návrhov. Ak dúfate, že si v tejto oblasti osvojíte svoje schopnosti, vrelo odporúčam kniha : Tréning asertivity: Staňte sa alfa samcom Robert Moore.

Kniha Moore sa mi páči preto, že ponúka cvičenia v reálnom svete, ktoré sú navrhnuté tak, aby zvyšovali sebadôveru pomocou zručností založených na asertivite.

2. Dominancia

Niektorí si zamieňajú dominanciu s chovaním nad vecou. V skutočnosti dominancia získala zlý rap, pretože sa pripisuje agresívnemu mužskému správaniu zobrazovanému v televízii a vo filmoch.

Stačí sa pozrieť na ktorúkoľvek z týchto možností Prianie smrti švihne, hrá Charles Bronson . Tu vidíme vyobrazenie silného muža, ktorý sa pochopiteľne rozzúri potom, čo skupina násilných násilníkov znásilní jeho dcéru a zabije jeho manželku. Pri hľadaní spravodlivosti sa zmení na ostražitého a metodicky ide za každým z členov gangu.

Ďalším príkladom faux dominancie je film Wall Street. V tomto švihnutí vidíme Michaela Douglasa hrať sa na korporátneho lupiča Gordona Gekka - narcistického finančného tyrana, ktorý bezohľadne využíva ľudí na svojom vzostupe na vrchol.

Takže tieto znejú povedome?

Aj keď je to vynikajúce pre strieborné plátno, dominancia tak nefunguje. Prinajmenšom nie tak, aby si ľudia obľúbili alebo si vás vážili.

Namiesto toho so špecifickým zameraním na vlastnosti alfa samca, dominancia je o veliteľskej prítomnosti, ktorá je funkciou reči tela.

Spomeňte si na predchádzajúcich amerických prezidentov, ako sú Ronald Reagan alebo John F. Kennedy. Ľudia bytostne vedel títo muži boli alfami vo chvíli, keď vošli do miestnosti.

Postavím sa s vami a teraz poviem, že dominancia je jednou z tých vlastností, ktoré sa dajú ťažko rozvinúť. To však neznamená, že je to nemožné. Aby ste to mohli urobiť, musíte identifikovať niekoľko jednotlivcov, ktorí obdivujú silu projektu a sebaistotu.

Najlepšie to urobíte, keď chytíte pero a papier a začnete si vytvárať zoznam. Zvládnuteľným počtom je na začiatok päť. Keď si vyberiete, zapíšte si niekoľko charakteristík vedľa mena každej osoby.

Na úvod vám pomôžu nasledujúce otázky:

• Čo správa táto osoba projektuje?
• Ako to robí? projekt tejto osoby (slová, reč tela atď.)?
• SZO je správa premietaná do?

Majte na pamäti, že váš zoznam nemusí obsahovať slávnych ľudí. Môže to byť predchádzajúci šéf, niekto, s kým ste športovali, alebo mentor. Cieľom je zvoliť si ľudí, ktorí majú dominantné vlastnosti, ktoré môžete napodobniť.

Majte na pamäti, že súčasť veliteľskej prítomnosti je divadelná. Nie, to neznamená, že musíte absolvovať hodiny herectva. Znamená to však, že budete chcieť študovať, ako sa daná osoba nesie.

Pri výskume alfa mužov som zistil, že väčšina z nich strávila čas starostlivým štúdiom ľudí, ktorých obdivujú.

A tak súčasťou kľúča k lepšiemu pochopeniu dominancie je uvedomenie si reči tela. Ak je vaším cieľom premietnuť silu, presvedčenie a silu, veľmi vám odporúčam, aby ste si zobrali výtlačok knihy Reč tela podľa Chase.

3. Vodcovstvo

Akýkoľvek prieskum charakteristík alfa samca rýchlo odhalí, že vodcovstvo je kľúčovou vlastnosťou. Čo však presne znamená tento pojem? Verte tomu alebo nie, ľudia, ktorí skúmajú tému vodcovstva, v skutočnosti nesúhlasia s definíciou viac, ako by ste si mysleli.

Väčšina nejasností pramení z komplexného javu, ktorý sa týka konštrukcie vedenie . Je to preto, lebo vodcovstvo zahŕňa trojicu osobností, fyzických vlastností a správania.

Tu uvádzam niekoľko akademických definícií, ktoré som prevzal z učebnice, Vedenie autori Hughes, Ginnett a Curphy, aby pomohli kontextualizovať to, čo skúmame:

Definície vodcovstva:

• Proces, ktorým agent navádza podriadeného k požadovanému správaniu (Bennis, 1959)
• Riadenie a koordinácia práce členov skupiny (Fiedler, 1967)
• Medziľudský vzťah, v ktorom sa ostatní riadia tým, že chcú, nie preto, že musia. (Merton, 1957)

Ako vidíte, definície sú podobné, ale nie úplne rovnaké. Je to tak preto, lebo vedenie je veda aj umenie. Časť „veda“ pochádza z podstatných čŕt, s ktorými sa človek môže narodiť. „Umenie“ vo vedení sa týka zručností, ktoré je možné rozvíjať.

Už desaťročia sa vedci v oblasti ľudského správania hádajú nad otázkou: Rodia sa vodcovia alebo ich rodia ľudia?

Aká je podľa teba odpoveď? Môžem vám povedať, že v prípade alfa samcov je to zmes oboch. Je to preto, lebo vodcovstvo zahŕňa proces:

• Inšpirácia pre ostatných
• Rozvoj ľudí
• Vytváranie dlhodobej vízie
• Kladenie otázok vrátane prečo?
• Modelovanie požadovaného správania
• Vyzývanie ľudí, aby dosiahli nové výšky

Je dôležité si uvedomiť, že manažéri a vedúci nie sú rovnakí. Napríklad váš priamy nadriadený môže byť dobrým manažérom, ale to neznamená, že je skvelým vodcom. Manažéri zvyčajne robia toto:

• Spravovať
• Udržujte
• Ovládanie
• Stanovte krátkodobé ciele (všeobecne povedané)
• Spýtajte sa „ako a kedy“
• Napodobňujte vodcov
• Nenapádajte nadriadených ani „systém“

To však neznamená, že manažéri nemôžu byť dobrými vodcami. Jednoducho navrhujem, aby sa tieto dva výrazy navzájom nevylučovali. Možno by vás zaujímalo, prečo to spomínam.

Tu je dôvod, prečo:

Pre väčšinu mužov, ktorí chcú byť alfa samcami, je to to vedenie vlastnosť, ktorú je potrebné pestovať, a nie vlastnosť riadenia.

Ale ako?

Výskum nám hovorí, že vodcovské schopnosti rastú kombináciou zážitkového učenia a štúdia. Inými slovami, budete chcieť premýšľať o svojich vlastných vodcovských skúsenostiach z minulosti a starostlivo zhodnotiť svoje silné a slabé stránky.

Budete sa tiež chcieť pozrieť na ďalších vedúcich, aby identifikovali ich konkrétne dary, napríklad výkonné rozhodovanie alebo motivovanie ostatných. To je dôvod, prečo povzbudzujem všetkých mužov, ktorí sa snažia posilniť svojho vnútorného alfa samca, aby si zaobstarali mentora - alebo prinajmenšom - profesionálneho kouča.

Neexistuje spôsob, ako by som vás mohol naučiť všetky spôsoby, ako si rozšíriť svoje vodcovské schopnosti na tejto jednej stránke. Môžem vás povzbudiť, aby ste si prečítali viac o tejto téme a aby ste boli otvorení spoznávaniu nových vecí.

Jednou z najlepších kníh, ktoré si môžete vyzdvihnúť, aby ste si pomohli rozvíjať zručnosti v tejto oblasti, je: Vedenie 101 podľa Maxwella. Čo sa mi na tomto čítaní páči, sú priame tipy, ktoré poskytol autor, a to predovšetkým prostredníctvom konkrétnych príkladov.

Ďalším dobrým čítaním je Ako byť dobrým vodcom Cochran. Tento je pekný, pretože vám pomôže zistiť váš osobný štýl vedenia. Poskytuje tiež pohľad na zdokonalenie vašich komunikačných schopností a motiváciu vašich nasledovníkov. Keď sa nad tým zamyslíte, nie je to to, čo alfa samci robia?

4. Ochranné inštinkty

Všimli ste si niekedy, že vo voľnej prírode alfa zvieratá veľmi chránia svoj klan a svoje územie? Pomysli tu na vlkov, kde svorku majú na starosti iba alfa samce a samice. Ak člen, ktorý nie je členom balíka, toľko kráča v blízkosti oblasti kontrolovanej vedúcimi, podriadení členovia balíka vydávajú poplachy. Na oplátku pôjdu do útoku alfovia (zvyčajne mužský vlk).

Existuje dôvod, prečo vidíte tento druh správania u vlkov a iných druhov zvierat. Volá sa inštinkt a to priamo súvisí s prežitím.

Mohlo by byť užitočné považovať inštinkt za akýsi „šiesty zmysel“. Niektorí ľudia tomu hovoria vnútorný hlas. V každom prípade, ak chcete byť alfa mužom, je dôležité vybudovať si túto oblasť schopností.

Tu je dôvod, prečo:

• Dobré inštinkty sú kľúčom k osobnej bezpečnosti
• Dobre vyvinuté inštinkty súvisia so silnými vodcovskými schopnosťami
• Zdravé inštinktívne zručnosti sú pre potenciálnych partnerov atraktívne

Jedným z najlepších spôsobov, ako môžete rozvíjať a rozvíjať svoje inštinkty, je tráviť čas štúdiom danej témy situačný . Hovorím to preto, lebo keď uvažujete o alfa samcovi so spektrom charakteristík, je rozhodujúca schopnosť predvídať pohyby ostatných a identifikovať kľúčové hrozby.

5. Odvážny

Byť alfa samcom znamená byť odvážnym. Tento výraz by sa nemal zamieňať s rizikovým správaním alebo hlúpym podstupovaním rizika. Namiesto toho hovorím o mužoch, ktorí prekonajú svoje obavy, aby neboli ochrnutí úzkosťou a nerozhodnosťou.

V záujme zvýšenia svojej odvahy budete chcieť študovať mužov, ktorí išli proti srsti a robili rozhodnutia, s ktorými niektorí nemusia súhlasiť.

V súvislosti s alfa samcami stručne načrtnem niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zvýšenie svojho pocitu odvahy. A uznávam tu, že toto je téma, ktorá si vyžaduje stránku ako takú.

Ako rozvíjať odvahu

1. Zapíšte si svoje konkrétne obavy

2. Hľadajte hlavnú príčinu svojich obáv

3. Určte vo svojom živote oblasti, v ktorých ste preukázali odvahu

4. Vypracujte plán prenosu odvahy z jednej oblasti do druhej

5. Zapojte sa do kognitívnej skúšky v rámci tréningu asertivity

6. Dôverujte svojim inštinktom v rozhodovaní

7. Uznajte, že odvaha niekedy znamená ísť proti srsti

Pri svojej štúdii alfa samcov som si všimol, že najúspešnejší muži sa naučili modulovať spôsob vyjadrovania znaku odvahy. Inými slovami, títo muži sa zámerne nedostávajú do rizikových situácií, aby dokázali, že sú odvážni. Namiesto toho sa naučili menej sa báť múdrych rozhodnutí, ktoré čo najviac znižujú riziko.

Ale - keď sa títo istí muži ocitnú v náročných situáciách, nezmiznú. Asi najefektívnejším spôsobom, ako sa dozvedieť viac o odvahe, je študovať ju. Jedna z najlepších kníh, ktoré ste kedy na túto tému prečítali, je: Profily v odvahe od John F. Kennedy .

Tu zistíte, ako sa konštrukt odvahy prejavuje vo forme osobného rozhodovania; svedkom cez rozprávačskú optiku slávnych svetových vodcov. Je to niečo, čo si musíte prečítať pre každého chlapa, ktorý chce byť alfa samcom.

6. Fyzicky silný

Jedným z bežných znakov alfa samcov v živočíšnej ríši je fyzická sila. Napríklad alfa vlci sú zvyčajne väčší a silnejší ako ostatní muži v balení. Uznávam tu, že veľa z toho je funkciou dedičnosti.

Vlci však nemôžu „cvičiť“ alebo sa venovať silovému tréningu. Ľudské alfa samce môžu.

Pamätajte, že ak chcete byť alfou, budete sa chcieť sústrediť na všetky oblasti, nielen tie psychologické. Fyzické precvičenie tela cvičením (dúfajme, že silový tréning) musí byť súčasťou dynamiky.

Ak chcete zvýšiť svoju silu, veľmi vám odporúčam, aby ste sa do toho zapojili plyometrické cvičenie , bez ohľadu na to, či ste v posilňovni nováčikom alebo nie.

Je tiež užitočné uvedomiť si, že budovanie svalov je potrebné formovať ako niečo, na čo sa treba tešiť, a nie ako fuška. Objavujú muži alfa, ktorí sa venujú posilňovaniu 7 jedinečných výhod ktoré zlepšujú život.

Tu je niekoľko ďalších tipov v tejto oblasti:

• Zamerajte sa na cviky na hornú časť tela na rozvoj hrudníka a paží
• Nezabudnite na svoje nohy a lýtka
• Poznajte jedinečné rozdiely medzi pojmami sila a sila

Ak ste nikdy necvičili alebo máte v tejto oblasti len minimálne skúsenosti, môže byť užitočné získať pomoc osobného trénera. Kľúčom k úspechu v tejto oblasti, najmä pri prvom začiatku, je osobná zodpovednosť.

7. Zvedavosť

Poslednou vlastnosťou alfa samcov, ktorej sa dotknem, je zvedavosť. Nie, nehovorím o tom, že som zvedavý alebo že si sám seba vpichnem do záležitostí iných. Namiesto toho hovorím s intelektuálna zvedavosť .

Keď sa pozrieme späť do divočiny, je ťažké si nevšimnúť, že väčšina alfa vlkov je všeobecne zvedavá. Skúmajú, čo sa deje v ich prostredí, a potom používajú (alebo získavajú) zručnosti pre budúcnosť.

Ak chcete zvýšiť svoju intelektuálnu kapacitu, je dôležité mať otvorenú myseľ. To znamená upustiť od dlho držaných, rigidných myšlienok a umožniť nové možnosti. Znamená to tiež klásť otázky a skúmať odpovede.

Jedným z najlepších spôsobov, ako to urobiť, je zvoliť si tému, ktorá vás zaujíma, a začať sa o nej dozvedieť viac. Napríklad vás vždy zaujímalo, čo robí niektorých športovcov úspešnými? Prečo neštudovať psychológiu slávni športovci na zlepšenie porozumenia?

Tu môžem povedať len to, že alfy sa zvyčajne zapájajú do rozširovania svojej vedomostnej základne, čo zase pomáha informovať ďalšie oblasti vlastností uvedené vyššie.

Nemusíte byť „nerd“ alebo dokonca majster v danej téme. Musíte jednoducho mať zvedavosť o svete okolo seba a venovať sa učeniu.

ALPHA MALES VO FILMOCH

Pri štúdiu alfa mužov pomáha hľadať príklady popkultúry. Ďalej som pre vás vytvoril zoznam alfa-mužských filmov, ktoré si môžete pozrieť ako referenčný bod.

• Jason Statham vo vnútri Transportér
• Matt Damon vo vnútri Bourneova identita
• Paul Walker Rýchlo a zbesilo
• Sylvester Stallone v Postrádateľní
• George Clooney a Brad Pitt vo filme Oceány 11
• Robert Downey mladší Železný muž
• Ktorýkoľvek z filmov o Jamesovi Bondovi

ALPHA MUŽSKÁ ANKETA

Koľko alfa mužských postáv máte? Len pre zaujímavosť, zaradil som anketu, ktorá vás žiada o identifikáciu toho, koľko znakov alfa samca v súčasnosti máte. Nezabudnite to skontrolovať znova a porovnajte svoju odpoveď s ostatnými návštevníkmi webových stránok.

ALPHSKÉ MÝTY

V mnohých ohľadoch termín Alfa samec má k sebe pripojenú mystiku. A rovnako ako väčšina vecí, ktoré sa stali romantizovanými, existuje aj niekoľko mýtov. Ďalej nájdete niekoľko bežných hlupákov spojených s alfa samcami.

• Dôraz sa kladie iba na mužov
• Alfa muži sú násilníci
• Alfa chlapci sú sexuálne dominantní
• Alfa muži sa narodili
• Iba muži s zelené oči môžu byť alfa
• Alfa muži sú vždy heterosexuáli
• Alfa muži sú narcistickí
• Alfa muži sú psychopati
• Alfa chlapci sú misogynní
• Muži Škorpión sú jediní praví alfovia

ALPHA MUŽI ZÁVEREČNÉ MYŠLIENKY

Byť alfa mužom je viac myslenie ako čokoľvek iné. Tu uvedené zručnosti a vlastnosti sa nestávajú iba organicky. Iste, niektoré môžu prísť ľahšie ako iné, ale všetky potrebujú na svoj rast sústredenie a pozornosť.

Dúfam, že tu uvedený materiál bol pre vás užitočný.

Referencie:

Mýtus o alfa samcovi (2008) Hawley, P. International Journal of Behavioral Development.

Inštrumentálne a expresívne vlastnosti: ich vzťah a ich asociácia s biologickým pohlavím. (2003) Bozionelos, Nikos; Bozionelos, Giorgos.

Vedenie: Zvyšovanie skúseností. Hughes, Ginnett a Curphy (2010) McGraw Hill

10 zákonov alfa mužov: Ako sa stať alfa mužom a prilákať ženy . Travis. (2016)