10 tipov, ako byť očarujúcejšími, charizmatickejšími a sympatickejšími
Charizmatické budovanie schopností
Niektorí ľudia sú ako magnety. Zdá sa, že svet k nim gravituje a ony autoritatívne a bez námahy upútajú pozornosť ostatných. Našťastie to nie je také ťažké, ako sa môže zdať, že si človek vytvorí vlastnú charizmu.
Ak hľadáte informácie o tom, ako byť charizmatickejší, ste na správnom mieste.
Charizma a JFK
Možno by vás zaujímalo, prečo vidíte fotografiu JFK vyššie. Odpoveď je jednoduchá. História zaznamenáva prezidenta Kennedyho ako jedného z najcharizmatickejších vodcov Ameriky.
Kennedy bol známy svojou schopnosťou vojsť do miestnosti a okamžite jej veliť. Boli tu ďalší slávni ľudia s touto zručnosťou, napríklad Elvis Presley, Theodore Roosevelt a Johnny Cash. Charizma spoločnosti JFK však bola mimo hitparád. Pohodlne sa tešil najvyššiemu hodnoteniu zo všetkých prezidentov po druhej svetovej vojne.
Ako sa teda on a ostatní ako on stali tak mimoriadne charizmatickými? Bola to čisto funkcia dedičnosti? Bola to väčšinou zručnosť, ktorú sa naučil počas výchovy?
Pokiaľ ide o vec, je možné ho emulovať skutočne transformačne?
- Pracovná definícia „charizmatického“
- Veda o charizme založená na výskume
- Aký vplyv má dedičnosť na charizmu
- Dôležitá úloha všímavosti v charizme
- Špecifické správanie, ktoré umocní charizmu
- Mýty o charizme
- Slávni charizmatickí a šarmantní ľudia
- Zdroje pre väčšiu sympatiu
Čo je charizma?
Charizma je schopnosť vyžarovať magnetické kúzlo, ktoré približuje ostatných a získava ich obdiv. Byť charizmatický znamená tiež byť vplyvný a ovládať názory ostatných.
Vaša schopnosť byť charizmatická je čiastočne funkciou vašej osobnosti. Niektorí si to myslia ako skrytú vlastnosť, ako niečo tajomné, čo je obdarené iba niekoľkými vyvolenými.
Aj keď sa to môže zdať pravdivé pre ľudí, ktorí sa nedokážu „pozrieť za oponu“, pravdou je, že charizma sa deje, pretože to človek chce.
Schopnosť prezidenta Kennedyho priťahovať a inšpirovať ľudí sa nestala náhodou. Definitívne vieme, že muž si bol mimoriadne vedomý svojej prítomnosti a toho, ako ho ostatní vnímali.
To pre neho znamenalo starostlivé zváženie jeho ovplyvniť ; psychologický pojem v hodnote 10 dolárov používaný na opis vonkajšieho prejavu emócie človeka. Je to vypočítané štýl osobnosti.
Uvedomenie si afektu bolo posilnené ďalším psychologickým konštruktom známym ako všímavosť .
Čo je to Všímavosť?
O všímavosti bolo napísaných viac definícií (a kníh), než na koľko dokážem zatriasť palicou. Keď to všetko uvaríte, všímavosť nie je nič iné ako vaša schopnosť žiť tu a teraz.
Inými slovami to znamená byť v tomto práve v tomto okamihu - ako práve teraz.
Pri úspešnom zamestnaní vám všímavosť umožňuje vyčistiť psychické zvyšky od psychiky, aby ste mohli byť úplne v prítomnosti ostatných.
Za všímavosťou nie je žiadne „kúzlo“. Namiesto toho si tento koncept požičiava zo starodávneho budhistického učenia, ktoré je pevne zakomponované do moderného zenu. Využitie vedomia sa však neobmedzuje iba na meditáciu. Jednotlivec môže trénovať všímavosť aj v spoločnosti ostatných.
Ako súvisí charizma a všímavosť?
Ak chcete ľudí priblížiť charizmou, musíte si najskôr osvojiť umenie všímavosti. Ak sa nad tým na chvíľu zamyslíte, má to dokonalý zmysel.
Ako sa môžete naladiť na ostatných, vrátane všetkých odtieňov myšlienok a emócií, ktoré ležia pod povrchom, skutočným spôsobom, ak ste duševne rozptýlení? Okrem toho, ako sa môžete vytáčať do svojich vonkajších prejavov, keď sú vaše myšlienky sústredené vnútorne?
Vaša schopnosť byť charizmatická súvisí s tým, ako vás ľudia vnímajú, takže pozornosť je kľúčovým faktorom rovnice. Keď prestanete pozerať na pupok, keď sa zbavíte vedomia neprehľadných myšlienok o sebe, oslobodzujete sa od analyzovania jemností vášho prostredia a potom tieto vedomosti využijete vo svoj prospech.
Veda o charizme
Výskum nám hovorí, že charizma je dôležitou súčasťou vodcovstva. V recenzovanom časopise Štvrťročná správa , House, Spangler a Woycke (1991) skúmali tému charizmy týkajúcej sa amerických prezidentov.
Zistili, že niektorí muži sa môžu narodiť s charizmatickým génom. Aj keď je to nepresvedčivé, môže to naznačovať, že niektorí ľudia sa narodili so schopnosťou priblížiť ostatných a získať si ich.
Astonská univerzita skúmal tiež otázku dedičnosti a charizmy. Zistili, že niektorí ľudia majú špecifickú verziu génu, ktorá je pravdepodobne spojená s charizmou.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Znamená to, že ak by váš dedo usmerňoval magnetickú vibráciu, pravdepodobne to môžete tiež? Na druhú stranu, čo keď nikto z vašej rodiny nebol obzvlášť charizmatický? Znamená to, že si odsúdený na zánik?
Úprimná odpoveď na túto otázku je: nie. Je to preto, že existuje veľa mužov, ktorí sa naučili, ako byť sympatickejší, očarujúcejší a príjemnejší.
Naučte sa byť charizmatickejší
Olivia Fox Cabane je autorkou knihy kniha , Mýtus o charizme: Ako môže niekto ovládať umenie a vedu osobného magnetizmu.
Je to jej presvedčenie, že ktokoľvek sa môže zapojiť do konkrétneho súboru správaní, ktoré sú posilnené všímavosťou, čo môže spôsobiť, že je človek sympatickejší.
Predtým, ako sa s vami podelím o tieto vlastnosti, chcem povedať, že vytváranie osobných zmien si vyžaduje čas.
Inými slovami, pri zapájaní sa do niektorých alebo všetkých návrhov uvedených nižšie je dôležité, aby ste si počas procesu dali povolenie na nedokonalosť. Mali by ste tiež zvážiť ich postupnú implementáciu. Inými slovami, počas nasledujúcej sociálnej funkcie alebo pracovného dňa sa zamerajte iba na jeden návrh. Potom prechádzajte zoznamom.
Nasleduje 10 tipov, ako sa stať očarujúcejšími, naplnenými materiálom z Cabaneovej knihy, a môj vlastný výskum zameraný na mužov, ktorí mali vo svojej osobnosti zabudovaný „čip charizmy“.
Pozrime sa.
1. Vycentrujte sa v danom okamihu
Najdôležitejšou zručnosťou, ktorú musíte posilniť, je prítomnosť v danom okamihu. V psychológii sa tomu hovorí prístup k životu „tu a teraz“.
Jednoduchý spôsob, ako to urobiť, je zavrieť oči, vyčistiť myseľ od cudzieho materiálu a potom znova otvoriť oči. Opýtajte sa sami seba, čo som si vedomý?
Pomocou všetkých piatich zmyslov (hmat, zrak, čuch, sluch a chuť) sa zameraj na otázku, čo sa deje všade okolo teba. Vidíš mraky? Počujete v diaľke lietadlo? Je chuť mäty v ústach, pretože žujete žuvačku?
Tým, že sa sústredíte v danom okamihu, zapojíte sa do konečnej formy všímavosti. To vám zase umožní byť prítomný pre ostatných.
Aktuálny stav je tiež katalyzátorom tipov uvedených nižšie.
2. Vizualizujte si seba ako magnet
Väčšina kníh a webových stránok vám povie, aby z vás sršala dôvera. To, čo vám nepovedia, je ako vyžarovať dôveru, keď sa necítite vyrovnaný.
Súčasťou tejto otázky „Ako byť charizmatický“ je vizualizácia samého seba ako atraktívny muž . Trik spočíva v realite v tom, čo si predstavujete. Napríklad ak máte 5’8 rokov, predstavte si seba ako osobu takej výšky.
V rámci vášho prístupu si predstavte, že sa usmievate na ostatných. Predstavte si ich, ako si zámerne gravitujú vašu cestu. Ak je vaším cieľom oklamať samého seba a myslieť si, že sa vám budú všetci páčiť, zamyslite sa. Príťažlivosť takto nefunguje. Ale ak tomu veríš niektoré ľudia vás budú mať radi, stane sa z nich sebanaplňujúce sa proroctvo.
Inými slovami, ak prijmete, že ste schopní získať si väčší obdiv u viacerých ľudí - čo platí pre vás i pre všetkých ostatných -, umiestnite sa do správneho duševného stavu na uskutočnenie svojej vízie.
3. Usmej sa, akoby si to myslel vážne
Jedným z charakteristických znakov toho, že ste sympatickejší a pôvabnejší, je úsmev. Aby bola reálna, táto rada je správna. Väčšina ľudí má problém urobiť to tak, aby to nevychádzalo ako falošné.
Ako je to dosiahnuté?
Odpoveď nie je taká zložitá, ako si možno myslíte. Je to preto, že úsmev sa dá použiť ako pozorné precvičenie vašich myšlienok.
Namiesto toho, aby ste sa nútili usmievať, je lepšie zamerať pozornosť na niečo, čo vás robí šťastnou.
Príkladom môže byť predstava toho, ako sa domáce zviera vyjadruje pri prechádzaní prednými dverami. Prináša vám táto myšlienka radosť do srdca a úsmev na tvári? Ak je odpoveď áno, podržte túto myšlienku a použite ju ako batériu na posilnenie svojich vlastných prejavov.
Na záver v tejto časti by som rád zdôraznil, že úsmev sa môže vyskytovať vo viacerých formách. Konkrétne hovorím o použití vašich očí na úsmev.
Aby ste to dosiahli, trochu prižmúrte oči, keď vykláňate kútiky úst smerom nahor. Ak to nie je v poriadku, žmurkni jedným z očí. Iba jedlo na zamyslenie.
Predpokladá sa, že René Descartes, slávny filozof zo 17. storočia, vytvoril frázu, Si to, čo si myslíš
Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto koncepte a o tom, ako môžete zmeniť svoju mentálnu pásku, prečítajte si toto stránka o mužoch a sebavedomí .
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
4. Charizmatické zrkadlové dielo
Všimli ste si niekedy, že charizmatickí ľudia majú vynikajúce držanie tela? To nie je náhoda. Očarujúci ľudia sa všímavo rozhodli stáť vysoko bez toho, aby boli rigidní. Až nabudúce budete na večierku, nájdite niekoho, kto vyzerá obzvlášť magneticky, a dajte pozor na reč svojho tela. Pravdepodobne sa nehrbia a nenakláňajú sa neustále. Ich postoj preukáže energetickú správnosť.
Jedným zo spôsobov, ako v tejto oblasti dosiahnuť pozitívnu zmenu, je prax v zrkadle. Môže to znieť hlúpo, ale som tu, aby som vám povedal, že je to osvedčený spôsob, ako prúdiť pozitívnu karmu. Môžem zaručiť, že George Clooney strávil hodiny a hodiny cvičením svojich postojov a prejavov pred zrkadlom, takže v rutine skutočne nie je žiadna hanba.
V psychológii sa tento typ prístupu nazýva zrkadlová práca . Toto je ďalší termín v hodnote 10 dolárov, ktorý sa používa na popísanie toho, ako terapeuti pomáhajú klientom meniť ich sebaobraz.
Ak sa chcete dozvedieť viac o zrkadlovej práci a tomto silnom prístupe k zvýšeniu sebaúcty a príťažlivosti, odporúčam vám vyzdvihnúť si kópiu kniha : Zrkadlové dielo: 21 dní na vyliečenie vášho života od Louise Hayovej.
5. Starostlivosť o seba
Existuje výraz, ktorý často nepočujete. Čo to vlastne znamená starostlivosť o seba? Je to celkom jednoduché.
Starostlivosť o seba vo svojom jadre predstavuje akt investovania do seba fyzicky, emocionálne a dokonca aj duchovne. Znamená to mať sa dosť rád, aby ste sa zapojili do správania, ktoré ctí vaše telo a myseľ.
Jedným z bodov, ktorý neustále zdôrazňujem mužom, pre ktorých poskytujem vedenie, je všímavosť osobného vzhľadu. Nie, nehovorím o naliehaní na chlapa, aby sa stal zúrivým narcisom.
Namiesto toho sa im snažím pomôcť pochopiť súvislosť medzi sympatiou a sebahodnotou. V skutočnosti som to preto napísal sprievodca pánskou starostlivosťou .
Samošetrenie tiež znamená vedieť, kedy sa naladiť na svet a správne si oddýchnuť. Pretože nemôžeme dať to, čo nevlastníme, je ťažké sa nám páčiť, ak ste podráždení a mrzutí.
To však neznamená, že sa niekedy nestane, že by sa to stalo. Mnoho z nás pracuje príliš veľa bez toho, aby si inak vyberalo. Ale ak dokážete zabezpečiť, aby starostlivosť o seba bola súčasťou vášho denného harmonogramu, pomôže vám vylepšiť vašu charizmu.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
6. Aktívne počúvanie
Pojem, o ktorom ste možno počuli, je aktívne počúvanie. Ale čo to robí naozaj znamená?
Stručne povedané, aktívne počúvanie zahŕňa použitie gest a otázok tela tak, aby ste preukázali, že ste naladení na to, čo hovorí druhá osoba.
Aj keď pripúšťam, že si to vyžaduje určitú prax, nie je ťažké zvládnuť to.
Pre začiatočníkov pomáha občas kývnuť alebo nakloniť hlavu, keď dostanete určité informácie. Môžete tiež otvoriť oči alebo mierne skloniť čeľusť, aby ste prejavili pocit prekvapenia.
Nakoniec aktívne počúvanie zahŕňa kladenie objasňujúcich otázok. To neznamená, že danú osobu papagájujete. Namiesto toho sa pýtate na konkrétny bod.
Príklad: Prezentujete nový gadget na veľtrhu. Počas vášho rozhovoru niekto zdvihne ruku a začne zdieľať ťažkosti, ktoré mal pri zavádzaní nových technológií, ako je tá, ktorú prezentujete.
Tu by ste osobe umožnili dokončiť svoju myšlienku. Potom môžete na chvíľu prestať a potom odpovedať. Úplne prvá vec, ktorú chcete urobiť, je uznať, čo cítia.
Znie to, akoby to pre vás bola frustrujúca skúsenosť. Pozrime sa, ako to môžeme zmeniť .
Všimnite si pauzu v príklade odpovede. V reálnom čase demonštruje, že spracovávate a syntetizujete to, čo bolo zdieľané.
Druhým aspektom v ponúkanom príklade bolo spätné premietnutie toho, čo človek cíti prostredníctvom vyhlásenia.
Z mojej skúsenosti so štúdiom charizmatických ľudí som sa dozvedel, že aktívne počúvanie je rozhodujúca sada zručností.
Keď sa vrátime k nášmu príkladu JFK, muž jeho stanice mal moc prepustiť veľa ľudí. Namiesto toho sme však videli osobu, ktorá počúvala obavy ľudí o dobro národa.
Všeobecne platí, že ľudia majú tendenciu mať radi ľudí, ktorí sa s nimi stretávajú, sú starostliví a súcitní a bez vzduchu.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
7. Mimická reč tela
Napodobňovanie reči tela osoby, s ktorou konverzujete, je rozšírením aktívneho počúvania, ale zaslúži si vlastnú sekciu.
Všetko, čo to skutočne znamená, je prevziať určité maniere od svojho partnera pre konverzáciu. Trik je v tom urobiť to nenápadne.
Napríklad, ak je žena, s ktorou hovoríte, animovaná, nereagujte ako tvrdá tabuľa. Namiesto toho zrkadlite jej expresívne správanie. Príklady zahŕňajú gestá rukou, zdvihnutie brady atď.
8. Použite meno osoby
Či už sa nachádzate vo vzájomnom vzťahu alebo v skupine, je dôležité používať počas konverzácie meno osoby.
Týmto oznámením odošlete správu, na ktorej má daná osoba význam. Stanovuje tiež osobný prístup k zdieľaniu informácií.
Meno musíte povedať iba raz. Dvakrát, ak chcete niečo uviesť.
Popremýšľajte o tom. Don
9. Buďte vtipní
Mnoho ľudí si zamieňa vtipnosť s vtipnosťou. Aj keď sú s vtipom spojené aj prvky humoru, nejde o celú loptovú hru.
Časť dôvtipu znamená aplikovať vedomosti, ktoré máte, a syntetizovať ich do okamihu pomocou abstraktnej inteligencie.
Prezident Kennedy bol známy svojím pohotovým vtipom a bolo to niečo, čo sa často prejavovalo v podobe humoru.
Najlepším spôsobom, ako zakomponovať do duchaplnosti, je študovať ostatných, z ktorých srší šarm. Nižšie uvádzam video so záznamami prezidenta Kennedyho, zaznamenané dva roky pred jeho prezidentovaním.
Všímajte si rôzne spôsoby prejavovania dôvtipu pomocou inteligencie a humoru. Je to vzácny pohľad na JFK a určite informatívny.
10. Zapojte sa
Nebojte sa prejaviť svoje city. Výskum ukázal, že ľudia sa „spájajú“ s ostatnými, ktorí odchádzajú ako skutoční a vášniví.
Je zrejmé, že nehovorte nič, čo by vás urazilo. Ako sprievodca používajte zdravý rozum. Zdieľané, ak sa budete vyjadrovať tak, ako ste v skutočnosti, budete prekvapení, ako vás ľudia priťahujú ako magnet.
Príklad: Ak niekto má ohromujúce orieškové oči , pochválte ich za to zmyslom.
Mýty o charizme a pôvabe
Len pre zaujímavosť uvádzam niekoľko mýtov o charizme a šarme, ktoré si niektorí ľudia kupujú. Aj keď nie je možné vymenovať všetky, podelím sa s niekoľkými z veľkých spoločností.
- Iba muži môžu byť charizmatickí
- Ľudia sa rodia charizmatickí
- Charizmatickí ľudia sú vždy super atraktívni
- Nemôžete sa naučiť, ako byť charizmatický
- Očarujúce a charizma sú rovnaké
- Charizmatickí ľudia sú narcisti
- Ak si očarujúci, si aj sociopat
- Iba ženy môžu byť očarujúce.
- Jeden musí byť alfa samec, aby bol očarujúci
Slávni charizmatickí muži
- John F. Kennedy
- Ronald Reagan
- Elvis Presley
- Mahátma Gándhí
- Winston Churchill
- Martin Luther King
- Marlon brando
- Robert Redford
- Chris Evans
- Paul Newman
- Robert F. Kennedy
- Theodore Roosevelt
- Franklin Roosevelt
Zhrnutie vecí
Byť charizmatickejší, šarmantnejší a sympatickejší sú tri atribúty, ktorým sa veľa mužov venuje. To platí najmä pre mužov, ktorí sú na vedúcich pozíciách.
Ďakujeme, že ste sa zastavili v Pánskej kultúre!
Referencie:
House, Spangler a Woycke (1991). Osobnosť a charizma v predsedníctve USA: Psychologická teória efektívnosti vodcov. Web
Cabane. O. (2013). Mýtus o charizme: Ako môže niekto ovládať umenie a vedu osobného magnetizmu